En honor a Sabrina Soledad Martin, mujer amada!

En recuerdo a Sabrina Soledad Martin, porque tuve la oportunidad de conocerte, así con tus locuras, tu atrevimiento y rebeldía transformabas atmósferas. En poco tiempo me mostrarte tu confianza, la vida nos unió para que fuéramos familia, y desde el día uno me mostrarte que podía confiar en vos, esas cosas que no le decís a cualquiera. Me escuchaste y me respetaste, me incluiste y me mostrarte tu comodidad conmigo.
Hoy no estas y corazones te lloran, paso un año de esa tragedia, de ese llamado a las 6 de la mañana, de esa noticia desgarradora. Pero por lo que hablabamos se que estas con Dios, vos y Ian. No puedo saber que piensa la gente, pero solo se que no dejaste un vació, por lo contrario tu recuerdo, las cosas que teníamos en común, y los momentos que vivimos son cosas que llenan mi vida.
Como seguir hablando de vos, si con mirar esa tumba, con mirar la mirada de tu papa, de ver la cara tu la familia; como seguir hablando si se que hay un pelotón atrás mio que te llora.
Pero quedo una luz encendida, Mia esta viva, esta sana y nada ni nadie va lograr deternela, declaro que todo lo que no pudiste vivir ni vos ni Ian, Mia lo va a lograr con creces. Hoy es un pilar, y un corazón puro con un potencial increíble para ayudar a la gente. Porque todos puede ver lo malo, y decir que es una nena, pero yo veo un corazón precioso, con la fuerza de huracán, ella no va detenerse, y vamos a estar para ayudarla, amarla y acompañarla.
Ya no hay palabras para describir lo que siento, solo me queda mirar al cielo y pedirle a Dios que Mia tenga la vida mas feliz que nunca hayas imaginado para ella, las palabras sobran, tu recuerdo esta vivo hoy y para siempre.

La mujer tiene que dejar de morir por ser mujer....
Ningún hombre tiene el derecho que quitarle la vida a una mujer, de mas esta esta aclarar, que nadie tiene el derecho de quitarle la vida a otra persona.
Haciendo foco levemente en femicidio, las palabras no cambian estas terribles historias, pero los hechos si.
El término femicidio es político, es la denuncia a la naturalización de la sociedad hacia la violencia sexista. El femicidio es una de las formas más extremas de violencia hacia las mujeres, es el asesinato cometido por un hombre hacia una mujer a quien considera de su propiedad.
Ahora el feminismo es un movimiento social que pide para la mujer el reconocimiento de unas capacidades y unos derechos que tradicionalmente han estado reservados para los hombres. Es decir la persona que cree en la igualdad social, política y económica de los sexos.
Como persona, estoy orgullosa de ser mujer, pero no puedo agradecer, pedir permiso, no tener permitido salir con quien quiera, casarme, elegir una carrera universitaria que me apasione, o por ocupar un lugar de poder. Estas elecciones de vida, deben ser igualitarias en todas las ciudades, o pueblos del mundo entero.
No hay que quedarse calladas, las mujeres valemos la pena, y merecemos el reconocimiento como cualquier hombre. No solo el reconocimiento de ganar premios, o ser presidenta de una nación, hablo de romper paradigmas no cambiando de mentalidad, sino cambiando primero el corazón. Lo que cambia lo que sentimos, cambia lo que pensamos.
Las mujeres deben sentirse merecedoras de todo triunfo que puedan tener, sin que se la cosifique, sin que le roben su futuro.
Los tiempos, y el mundo han cambiado, evolucionaron, pero aun así muchas personas siguen con las estructuras mentales viejas. Es tiempo que entre todos hagamos evolucionar nuestro modo de vida. Que toda beba, niña, adolescente o mujer adulta sepa que es libre de soñar y lograr lo que haya en su corazón.


Miles de miles de mujeres, fueron y son importantes en la historia de la humanidad, hoy muchas son catalogas como mujeres heroínas, influyentes, presidentas de naciones, reinas, filántropas, escritoras, etc. Algunas de las mujeres mas conocidas, y que vivieron en épocas de castigo a la mujer fueron:

Juana de Arco, heroína: La combatiente francesa (1412-1431) asumió el mando del ejército real galo en varias batallas durante el reinado de Carlos VII. El papa Benedicto XV la nombró santa en 1920. Murió en la hoguera por herejía.

Ana Bolena, reina consorte: La segunda esposa (1501-1536) del monarca inglés Enrique VIII murió decapitada en la Torre de Londres después de que su marido la acusara de adulterio. Su propio padre, sir Thomas Boleyn, la condenó.

Emilia Pardo Bazán, escritora: De la pluma de esta autora coruñesa (1851-1921) surgieron ensayos, críticas, piezas periodísticas y, sobre todo, novelas. Por títulos como Los pazos de Ulloa se la considera introductora del naturalismo en España.

Maria Curie, científica: Maria Sklodowska (1867-1934) tomó el apellido de su marido, Pierre Curie. Por su nación de origen, Polonia, dio nombre a un elemento químico. Pionera en el estudio de la radiactividad, obtuvo dos premios Nobel.

Mata Hari, espía: Margaretha Geertruida Zelle (1876-1917) se sirvió de su capacidad de seducción para trabajar como espía de los franceses para el Gobierno alemán. Un tribunal francés ordenó que muriera fusilada por alta traición.

Virginia Woolf, escritora: Por la vivienda londinense de Bloomsbury de esta novelista (1882-1941) pasaron autores como J. M. Keynes y E. M. Foster. La autora de Las olas se suicidó ahogándose por miedo a una incipiente locura.

Dolores Ibárruri, política: La Pasionaria (1895-1989) militó en el Partido Socialista Obrero Español antes de pasar a formar parte del Partido Comunista. Es famosa su frase "¡No pasarán!", en referencia a las tropas franquistas.

Frida Kahlo, pintora: Un accidente que la obligó a llevar corsé hizo que esta mexicana (1907-1954) se iniciara en la pintura, trabajo por el cual conoció al que fue su marido, Diego Rivera. Pintó sobre todo autorretratos de tinte surrealista.

Teresa de Calcuta, misionera: Gonxha Agnes (1910-1997) fundó la congregación Misioneras de la Caridad para ayudar a los pobres. Dos años después de su muerte, Juan Pablo II abrió la causa de su canonización. Recibió el Nobel de la Paz en 1979.

María Callas, soprano: Está considerada una de las mejores sopranos de todos los tiempos (1923-1977). Trabajó con los más importantes directores de escena y orquesta del mundo. Su éxito profesional fue parejo a una convulsa vida personal.

Edith Piaf, cantante: Criada por su abuela, que regentaba una casa de prostitutas, Edith (1915-1963) reveló su talento y su gran voz en las canciones populares que cantaba en las calles junto con su padre, Louis A. Gassion.

Indira Gandhi, política: Hija de Jawaharlal Nehru, el primer primer ministro de la India, fue Primera Ministra de su país en dos ocasiones hasta su asesinato en octubre de 1934. Estratega y pensadora política brillante.

Evita Perón, política: Marcada por una niñez en el campo e hija no reconocida, Eva (1919-1952) trabajó como actriz, modelo y locutora y se casó con el presidente argentino Perón. Luchó por los derechos de los trabajadores y de la mujer.

Carmen Martín Gaite, escritora: Esta salmantina (1925-2000) fue la primera mujer galardonada con el Premio Nacional de Literatura. También recibió el Nadal –por la novela Entre visillos– y el Príncipe de Asturias, entre otras condecoraciones.

Marilyn Monroe, actriz: Norma Jean Mortenson (1926-1962) protagonizó clásicos como Con faldas y a lo loco, pero sobre todo fue un mito erótico del siglo xx. Se dice que tuvo un romance con los hermanos Robert y John F. Kennedy.

Grace Kelly, actriz: Esta estadounidense (1929-1982) abandonó su carrera como estrella del celuloide para casarse, en 1956, con el príncipe Rainiero de Mónaco. Murió en accidente de tráfico cuando viajaba con su hija Estefanía.

Pilar Miró, cineasta: Licenciada en Periodismo y Derecho y graduada en Cinematografía, esta madrileña (1940-1997) comenzó su carrera profesional en Televisión Española. En cine dirigió Beltenebros, El perro del hortelano...

Benazir Bhutto, política: Líder del Partido Popular de Pakistán (1953-2007), fue la primera mujer que ocupó el cargo de primer ministro de un país musulmán. Dirigió Pakistán en dos ocasiones. Fue asesinada en plena campaña política.

Diana de Gales, princesa: Conocida como la princesa del pueblo (1961-1997) por su actitud solidaria con los más desfavorecidos, estuvo casada con Carlos de Inglaterra, con quien tuvo a los príncipes Guillermo y Enrique.

Entre muchas otras ellas lucharon por sus sueños, a pesar de cualquier adversidad, y dejen un mensaje positivo a todas las mujeres del mundo, a pesar de la forma en la que murieron. Podemos soñar alto, pero demos tener la seguridad de salir de nuestras casas, sin vivir con el miedo de no volver nunca.
Mujeres como ella que dejaron huella a nivel mundial, y así como la madre que te dio la vida, tu hermana, tu tía, tu novia, tu esposa, tu prima, tu hija, tu cuñada, todas mujeres que cambian la vida de alguien.

Miles de mujeres son ejemplo para muchas personas en todo el mundo, mujeres influyentes a nivel mundial. Entre las mas famosas encontramos:

BEYONCE KNOWLES: Tiene 32 años. Es una de las cantantes con mayor influencia
JANET YELLEN: Está al frente de la Reserva Federal de Estados Unidos. Tiene 67 años. Es la primera mujer que tiene una influencia de este tipo en el Banco Central del Mundo.
MELINDA GATES: Tiene 49 años. Se dedica a la filantropía.
MICHELLE OBAMA: Es la actual primera dama de Estados Unidos. Muchas encuestan la consideran aún más popular que su esposo, Barack Obama. Tiene 50 años.
OPRAH WINFREY: Tiene 60 años. Es una de las presentadoras más famosas y querias en Estados Unidos.
AMY PASCAL: Tiene 56 años y es la co-presidenta de Sony Pictures Entertainment.
SOFIA VERGARA: Esta actriz latina se ha convertido en una emprendedora.
REINA ISABEL II.- La monarca inglesa ha permanecido en el trono de la corona inglesa durante 62 años. Ahora ella tiene 88 años.
ELLEN DEGENERES: Comediante, presentadora de televisión, actriz, escritora y productora de televisión estadounidense.
ANGELINA JOLIE: Actriz estadounidense, directora de cine y guionista.
SHAKIRA MEBARAK: Se desempeña como cantautora, productora discográfica, bailarina, modelo, diseñadora de moda, empresaria, actriz de televisión, música, filántropa y embajadora de buena voluntad de la UNICEF
KERRY WASHINGTON: la actriz que desde 2012 protagoniza la serie Scandal, logró que su personaje Olivia Pope la llevara a la fama mundial.

La mujer puede ser alfa, una de las mayores características de las mujeres es la capacidad de ser multifaceticas. Entre más satisfecha está una mujer con su apariencia, mayor será su confianza en sí misma.
Sé segura de ti misma. La confianza en sí mismo es un rasgo atractivo. La fuerza también proviene de la confianza y la convicción. Tu fortaleza es parte de tu atractivo. Ser independiente, decisiva o de carácter fuerte son rasgos a celebrarse.
Aprende a expresar lo que eres en tu corazón, deshazte del condicionamiento social negativo y no bases tu felicidad en una relación.
La mujer alfa hace maravillas con su tiempo, sus energías, sus talentos y tiene una mente orientada hacia soluciones.
Es una mujer trabajadoras, eficaz, independientes y seguras de sí mismas, disciplinadas, adaptables, equilibradas, constantes y enfocadas. Todas estas características son dignas de toda mujer. Vuelvo a repetir nadie tiene el derecho de robar estas ilusiones de ninguna mujer.

Pero no solo la mujer es digna de lograr lo que sea, si no que todas estas mujeres, fueron niñas, amigas, hermanas, tías, cuñadas, mamas, hijas, abuelas, primas, sobrinas de alguien y nada puede cambiar eso.
Todas somos dignas de la vida que elegimos vivir, y todas somos dignas de ser valoradas, simplemente por existir, por ser un ser humano. No somos una cosa, somos personas, y como tales tenemos derechos.

NUNCA TE RINDAS, NUNCA DEJES DE CAMINAR, DIOS ES LA PAZ QUE SOBREPASA TODO ENTENDIMIENTO, DIOS TE HIZO MUJER POR ALGO. NO TENGAS MIEDO, SOS VALIOSA, SOS HERMOSA, SOS DIGNA, SOS MARAVILLOSA, SOS HIJA, SOS LO QUE SOS, SOS QUIEN QUERES SER, SOS AMOR, SOS LUZ, SOS FUERTE, SOS VALIENTE, SOS PODEROSA, PORQUE ESTAS HECHA A IMAGEN Y SEMANJA DE DIOS.

Inspirado en Greys Anatomy

It’s a beautiful day to save lives.

Los investigadores están trabajando para hacer un mapa del cerebro humano. Puede ser el mapa más complejo jamás creado. Miles de millones de neuronas que hacen billones de conexiones. A primera vista parecen completamente al azar, pero no hay nada al azar sobre ellas. Todas estas conexiones tienen que suceder en un patrón específico que está diseñado para una función. Estas conexiones determinan todo acerca de nosotros. Lo que nos gusta, lo que no nos gusta, lo que decimos, lo que hacemos ... [cada acción que tomamos.] Estamos empezando a conocer el alcance de las conexiones del cerebro; hasta dónde llegan, qué tan profundo que van. Pero sabemos que cada materia de conexión. Cada conexión es crucial, y cuando uno está roto, por lo general significa un poco de daño ya está hecho. Este sistema de conexiones nos obliga a actuar y elegir y comportarse. A veces, aparentemente en contra de nuestra propia voluntad; pero no es al azar en absoluto. Es el mapa de lo que somos. Vamos a trabajar para comprendernos a nosotros mismos, resolver el rompecabezas, cómo todas las conexiones funcionan y todas las piezas encajan.
El mapa de lo que somos, no es azar, aparenta ir encontra de nuestra voluntad, pero no lo eso, seguimos aprendiendo como nuestro creador puso las piesas juntas, armar el rompe cabezas, es ser consiente de que fuimos creados así de perfectos, que fuimos creados complejamente para alcanzar cosas jamas increíbles.
Así que conoce tu mapa, no pares, no dudes. No tengas miedo de lo que viene a continuación. No dejes que el miedo te atrape. No dejes que el miedo, eclipse lo que necesitas, puede que a veces la comodidad brille, el miedo y estres brille intensamente, pero no son el sol, tu lo eres.
Amas tu carrera porque sabes que es uno de los sueños que Dios soplo a tu corazón, porque sabes en el fondo de tu corazón todo lo bueno que vas a hacer con ese titulo, si amas a tu carrera, deciselo. La forma de decírselo, es que incluso cuando tenes miedo de no ser suficiente; o si pensas que te va ir mal; o que las materias el estudio o la facultad te causa problemas; o que sentís que te estas prendiendo fuego, vos lo vas a decir en alto, y vas a seguir adelante. Vas a esforzarte, luchar, llorar, estresarte, patalear, enojarte, saltar, sacrificar parte de tu vida, pero todo eso es lo equivale a lo que vas a lograr. Vas amar tu sueño, decirlo en alto en la tormenta, y a pesar del miedo, vas a seguir adelante.
Todos vamos a morir, todos estamos muriendo sin saber cuando o como, pero también estamos viviendo, y podemos decidir como hacerlo, así que hazlo, decide. Esta es la vida que quieres vivir? Esa es la persona que quieres amar? esto es lo mejor que puedes ser? puedes ser mas fuerte? o mas amable? mas compasivo? Decidí, inhala y exhala, respira y decidí.
En el fondo no queremos una vida normal y aburrida, no deseamos las cosas fáciles, deseamos las cosas grandes. Cosas ambiciosas, que no están a nuestro alcance, Deseamos porque necesitamos ayuda y tenemos miedo, y sabemos que a veces preguntamos mucho. Pero seguimos deseando porque sabemos que podemos hacerlo realidad.
Así es como vivimos cuando duele tanto que no podemos respirar, así es como sobrevivimos, recordando que un día, de alguna manera, no nos vamos a sentir de esta manera, no va a doler tanto. Sabemos que algo va a cambiar.
Tu sabes quien eres? sabes lo que te paso? queres vivir de esta manera? todo lo que se necesita es una persona, pensar en un paciente que vas atender en un futuro, un momento que cambia tu vida para siempre. Cambia tu perspectiva, el color en el que piensas. Un momento que te obliga a re evaluar todo lo que piensas que sabes. Una pequeña cosa que te hace preguntar las preguntas mas duras como.. Sabes quien eres? quieres vivir de esta manera?
Si no sabes la respuesta, o lo sabias pero hay cosas que te hacen dudar si queres seguir de esta manera no tengas miedo. No tengo idea cuantas veces lo dije, se que tengo miedo, se que mis desiciones pueden hacer que alguien salga lastimado, inclusive yo, pero si alguien sale lastimado no tengo que pasarlo sola, por eso Dios vive en mi. Como si fuera un medico cirujano residente, los internos o pasantes están parados frente a un paciente con un bisturí en la mano a punto de hacer el primer movimiento, están asustados, están esperando ese pequeño empujón. Eso es el porque nadie opera solo, hay en asistentes, enfermeras, y pasantes o internos. Esos quirófanos están llenos de gente por lo que en el caso de que alguien se lastime, nadie tiene que pasar por esto solo.
Espero que todo esto te haya dicho que la decisión es tuya. Cuando enfrentas a las decisiones difíciles, todo se reduce a vos. Con que puedes vivir? que se puede dejar atrás? esta bien o mal? , vos tenes que decidir lo que estas que es lo que estas dispuesta a luchar; la decisión es tuya.
Al final del día, el hecho que tengas el coraje de seguir parada con brazos alzados, y corazón postrado a los pies de Cristo es razón de celebrar.
Usa el fuego, se el fuego, se imparable, se una fuerza de la naturaleza, se mejor que nadie, y nunca te preocupes porque lo que puedan pensar las personas, cuando estas sola en tu cuarto, pensando que va a ser de tu vida, no existen las personas que te critican, no hay equipos, no hay amigos, estas sola, en ese momento, se tu, porque sabes que Dios no quiere estar contigo, el quiero estar en ti, ser en ti, a veces la soledad da miedo, pero en este momento, se el fuego que prenda tu interior, porque Jesús siempre te va a dar el oxigeno para que esa llama nunca se apague y cuando sea necesario te dará el combustible para avivar esas llamas, se el fuego, se tu. Fuego, fuego naciendo en tu alma, llama que consume todo. Fuego que tiene fuente, El es el que fue, el que es, el que sera, el que vive en ti, el gran yo soy, Jesus, El Espíritu de Jesús viviendo en ti, que nunca falla, una promesa que no termina, el cielo dentro tuyo, susurros de su nombre; Jesús.

Seas quien seas, se uno bueno

what ever you are be a good one

Que lindo es el amor, y cuantas definiciones, imagenes, personas, canciones, países, mundos, estrellas, palabras, sentimientos, pensamientos podes asociar al amor.
Como cuando empiezas a conocer a alguien, y las características psiquicas desaparecen, empiezas a sentir una energía, a reconoce el rose de su piel, el amor te empieza a mostrar la esencia de esa persona, y no el escudo. Por eso no podemos enamorarnos de alguien solo por su belleza, porque amar no es hacerlo con los ojos y tu cuerpo, cuando amas arde un fuego en tu cuerpo. Es por eso que cuando conectas con una personas, las características desaparecen, se vuelven irrelevante porque el fuego quema las imperfecciones. El amor te transforma, porque el amor te activa, como una oruga que se convierte en mariposa, nuestro propósito es el amor, a la vida, a Dios, a la gente, a lo que te haga feliz. Te das cuenta que estas en metamorfosis, cuando piensas que estas en problema, porque cuando escuchaste su risa por primera vez y tu corazón empezó a bailar a ritmo de ese sonido.
El amor es único, el amor es el hogar en donde buscas vivir, y te das cuenta que amas a alguien, cuando lo o la miras, y no solo decís que hermosa persona, si no que decís esto no solo se siente como mi hogar, si no que se ve como mi hogar.
El amor es la resolución, porque no solo es la transformación, transfiguración o metamorfosis, el amor es como la mariposa, tan libre y sin cuidado, pero a veces si la miras de cerca puede dar miedo, es hermosa y exótica.
El amor te lleva a encontrar una forma de estar bien, porque aun cuando parece dejarte ciego, si sabes de donde viene tu pasión, vas a estar seguro de ti mismo, amando con libertad, con el saber y sabiduría, porque el saber habla y la sabiduría escucha, el amor sabe cuando actuar.
Incluso si amas a alguien que no te ama de la misma manera, es no debilidad, el amor no es debilidad. Es una de las cosas por la cual vas a tener que tener coraje y ser valiente. Te vas a poner la armadura, te vas a parar y vas a decir; no te voy a pelear en esto, te he amado y eso significa que ya gane. El amor siempre gana.
Ya sabes, amas cuando alguien te piden describir tu casa, y empiezas hablar del color del pelo, el sonido de la voz, el sabor de los labios, de como se siente la pies, ellos esperaban escuchar un hogar un lugar, pero tu lugar es ese alguien.
El amor es tu roca fuerte, el corazón y alma de tu comunidad, no existirias sin el amor. Por favor no pienses esto de otra manera, no pienses que si tu no eres parte de algo, no puedes amar ese algo.
No tengas miedo de amar, nadie puede decirte que esta bien o que esta mal, porque el amor es parte de tu interior y solo tu puede sentir si arde en tu alma.
AMARTE, AMA Y DEJA QUE TE AMEN.
Esta es la base el amor, ahora salí y conquista lo que quieres, aun si tienes que esperar, o apurarte, todo esta como tiene que estar. Confía en tus instinto, se lo que quieras ser, pero se el mejor en lo que hagas, ama a quien quieras amar, pero ama como a nadie.
Haz lo con amor, y no solo seras el mejor, te sentirás como el mejor, sabiendo, que tu techo ahora es tu piso, y tiene nuevos sueños que alcanzar.

❝May We Meet Again❞ RIP LEXA

❝May We Meet Again❞

Esto que quiero contar tiene tantos titulos
La calma antes de la tormenta.
He aprendido
Yu gonplei ste odon

He aprendido que suspirar es amar en silencio, porque todo lo que tengo doy. Soy de esta manera, cuando algo me llama la atención, nunca es gris, o es blanco o es negro. La razón es porque algo del exterior hace conexion con mi interior, y la pasión no puede frenar. Abre camino como el fuego, y mi sentir es muy intenso, porque lo que se que lo que me hace humana y abstracta es real, way to much. Pero a la vez soy un ser espiritual, y de todo lo emocional, que es tan intenso mi espíritu no puede dejar que simplemente sea algo que haga perder tiempo, sino que bueno o malo lo usa para expandirse, para usar la energía y crear algo nuevo en mi vida. Creo que no se trata de lo que pienso que Dios hizo en mi, sino lo que CREO en mi. Puede que me hayan pasados cosas malas o negativas, cosas que me hayan acercado a la desolación mas de una vez, pero todo eso vivió un proceso en el cual llevo a la creación de algo nuevo en mi. Una vida dos naturalezas en todo sentido, uno de los que mas me gusta es que fui creada con cosas en mi, en cierto tiempo y espacio, en cierta familia, con cierto cuerpo y mente, pero todo lo que vivo, no solo queda como eso, un simple hecho, sino que se fusiona con mi esencia, y eso lleva a la creación de algo nuevo e interesante.
Todo esto tiene una razón y es que me rehuso a pensar que las cosas malas nos llevan a fines malos, yo decido que hago con mi vida, y no al revés, las situaciones no tiene ningún derecho a decirme que hacer, o como reaccionar, tal vez no siempre lo pueda evitar, pero siempre soy yo y nadie mas que yo la que tiene la autoridad de reaccionar y usar esa situación para lo que sea.
Todos pasamos por momentos malos, a veces muy malos y muy seguidos, pero nadie puede decirte que eso te llevara a no levantarte mas.
Es tu vida, tu cuerpo, tu mente, tu corazón, nadie decide mas que uno mismo, no dejes que nadie tome esas desiciones por vos, porque eso es lo que te hace un individuo único, irrepetible, independiente, admirable, honorable y digno. Es una obligacion para tu dignidad elegir que hacer con lo que te pasa.

Dicho esto, les quiero contar porque estoy aqui escribiendo esto...
Me encantan las historias, creo que estamos hechos de historias, por lo tanto amo las series de tv, me atrapan me apasionan me hacen crecer amar llorar odiar gritar y todo  lo que termine con ar.
Son las 3am en mi país, y me encuentro a decir verdad con el corazón roto.
Es realmente difícil escribir en esta situación, y lo hago por mi por expresarme y ser quien soy, porque eso es lo que me enseño una chica australiana interpretando un personaje en una serie de television.
Hoy 4 de marzo tengo que decir RIP LEXA, rip a mi personaje favorito de todos los tiempos, y tengo que decir que he conocido muchos personajes pero ninguno como ella.
El mundo de twitter y tumblr esta revolucionado por esta noticia, la verdad esto fue ni si quiera fue el final season sino que se sintio como el final de la serie completa.
Entiendo la posición de Jason Rothenberg, así como entiendo la posición de cada fan que llora por esta situación.
No quiero hablar y detenerme en el porque nos sentimos así, porque entiendo que el limitado tiempo que tenia Jason y el lo uso como creyó necesario, y entiendo la posición de enojo de la comunidad lgbt porque esto toca mas que un personaje lesbico.
Se fusiono el deseo de una comunidad que esta cansada de romper su corazón en cada historia lgbt, con la importancia de un personaje que jamas sera olvidado.
Podemos sentarnos a discutir como esto pudo haber terminado, pero ya es tarde para eso.
Quiero agradecer a la increíble Alycia Debnam-Carey por la interpretación, y porque me hizo dar cuenta lo buena actriz que es, de seguro la voy a seguir en su camino.
Quiero agradecer a Commander Lexa, que al principio sabíamos que teníamos que separar lo que era The Commander de lo que era Lexa, pero que gracias a su fusión en amor con Clarke, hizo que fuera uno.
Lexa puso su vida en juego para hacer un legado de paz, yendo en contra de los embajadores de los 12 clanes, sus asesores, súbditos, generales y ciudadanos, todo intentando hacerles ver el potencia de lo que realmente es paz.
No solo porque creía en Clarke, sino porque ella sabia que era posible. Se  mantuvo fuerte en todo momento, ella estaba dispuesta a sacrificar su vida por ese fin BLOOD MUST HAVE NOT BLOOD.
Y si ella merecía algo que mejor que esto, pero la vida me enseño que la muerte no quiere decir que tu propósito en la vida termino, por eso dejamos legado. Sabemos que este show nos da la oportunidad de ver que su  espíritu sigue encendido, y que obviamente Lexa vive en el corazón de Clarke. A partir de ahora veremos como Clarke honra su vida, y como su espiritu se refleja en otra persona.
Lexa fue mas que Clexa; Lexa fue importante para muchas personas; sino mirenme escribiendo esto a las cuatro de la mañana.
En fin gracias a quien hizo Lexa tan real.
Este dolor me ayuda aprender mas de mi, y tal vez solo necesite un abrazo, pero no puedo dejar de decir gracias Alycia Debnam-Carey.

It has been an honor…To be given the freedom to represent a moment in our cultural and societal zeitgeist.

Ha sido un honor ...

BOOM OUT #HEDA

ANYA Y LEXA

ADIOS EN INSTAGRAM

MAY WE MEET AGAIN

ALYCIA Y ELIZA

ESA MIRADA

ESA LAGRIMA

ESE AMOR

ESA MUERTE

RIP VELAS EN POLIS

CHAU EN TWITTER

Ha sido un honor ...  Tener libertad para representar un momento en nuestro zeitgeist cultural y social- Alycia

El numero de velas en Polis, no llega a numero de corazones rotos en este dia, Rip Lexa.
Yu gonplei ste odon. Be at peace. Thank you for everything you have done for your people. Both the ones in your world and the ones watching from another.

You will be missed.

Motivacion Deportiva

Y uno porque juega?

Cuando tienes que alentar a una persona para volver a jugar, se plantea porque uno mismo juega, y las mejores razones que pude dar es por uno mismo, no importa la edad, el físico, porque cuando uno tiene una pasión por algún deporte tiene que fijarse una meta un sueño, y los motivos van a venir solo, este es un texto sobre motivacion, y eso es la motivacion, motivos para hacer algo, y no importa quien escribe esto tampoco, no importa tu edad, tu tamaño o tu experiencia, porque cuando se habla de corazón, no hay que examinar, ni buscarle lógica, solo hay que sentir. Pido al que lea esto, que no se detenga en examinar, pido que recuerde, que use la empatia, que vuelva así mismo, y empiece a sentir, de eso se trata, la vida esta hecha de momentos, instantes, sentimientos.
 Lo que hoy sentís no tiene que ser impedimento para vivir momentos extraordinarios, tal vez no todos sean los mejores de tu vida, pero cuando vengan los malos, o los más o menos, es cuando tenemos que salir a la cancha y demostrar de que estamos hechos. Un  momento malo es malo porque nosotros dejamos que sea malo, y si es malo, la pregunta no es porque es malo, si no que voy hacer con esto, como salgo de esto, ahí  es cuando mostramos madurez. Me pongo a pensar, que puedo seguir escribiendo y es inevitable pensar en la personas que te acompañan, que están a tu lado diciendo dale vos podes, y tiene razón, uno no sabe lo que se puede perder si no lo intenta, fracasar es nunca intentarlo, si lo intento y fallo, es un logro, porque fue algo que hice por mi, di todo de mi y hasta acá llegue, no doy mas, pero si no lo hago por miedo, o lo que fuere, va a quedar dentro una frustracion, que crece dentro, y lo ideal es que seamos felices, jugar es tu pasión, entonces ponte una meta y alcanzala, a veces llegamos a una etapa en donde nos estancamos, donde logramos muchas cosas, tal vez formamos familia, y ahora nos ocupamos de otras personas, tenemos otras responsabilidades, otras actividades, creemos que ya cumplimos muchos objetivos, y nos estancamos, y eso simplemente es que llegaste al techo, y es ahora de pasar de nivel, de romper ese techo para que sea tu piso, y que las personas que estan a tu lado no solo aprendan de tus logros, y lucha diaria, sino que disfruten simplemente de verte reír, con ganas apasionada, la gente que te rodea siempre te va a tirar para arriba, incluso si te tiran para abajo, porque te tiren para abajo, es señal de que estas creciendo y solo por vos y solo para vos tenes que disfrutar.
Otra fuente de inspiración es simplemente el amor que le tenes al deporte en si, y también yo se que aveces el mundo puede ser negativo, se que hay que luchar, y se como es la peor lucha , la peor guerra es la que uno tiene consigo mismo, si el mundo puede ser un lugar sucio y frió, no todo es sol y arcoiris, y aveces no importa cuanto la luches, siempre terminas de rodilla, lamentandote, sientiendo que nunca le vas a poder devolver un golpe tan fuerte como la vida te lo dio a vos, pero como te dije antes no se trata cuan fuerte te pegan, si no como vas a reaccionar a esos golpes, te vas a dejar vencer, o vas a seguir caminando, he aprendido algo que nunca en mi vida me voy a olvidar, para el que cree todo es posible, y lo que es imposible para vos, es posible para alguien que te rodea, y ese alguien es quient¡ te va a dar la herramienta para seguir adelante, también aprendí, que uno no tiene que hacer cosas para ser feliz, uno tiene que ser feliz y por eso hacer cosas, si todavía estas acá, si tenes gente que apoya, si al menos tenes una razón para seguir, entonces es porque ahi un lugar único y solamente que podes llenar vos, y dejame decirte no es el deporte, no es la edad, no es el físico, no son las personas, sos vos, es tu pasión que esta adentro que quiere salir, que vas hacer, cumplir tu propósito o quedarte sentada enfrente sabiendo que ahi mucho de vos para dar, no se trata de ganar, se trata de lo que tu alma puede aprender, cuando te superas día a día, y te sentís orgullosa, de que a pesar de viento y tormentas, seguís luchando, y no ahi nadie que te pare, porque esa sos vos, alguien que lucha porque lo lleva adentro, no importa que, importas vos, cuando estés arriba saltando por una pelota vas a ser tirada para abajo, porque es una ley universal, y para eso no te hablo de la hinchada, ni bombos ni platillos ni lo que sea, no ahi secretos, te vas a caer te vas a lastimar, te vas a estresar, pero te vas a levantar porque hayun sueño en vos, que es un motor para tu vida, levantate siempre del piso, no importa cuantas veces tengas que hacerlo, porque de eso se trata el éxito la grandeza, levantarse una vez mas de las que has sido derrivado, quieres mas de lo que tenes ahora, DEMOSTRALO, porque vos podes, la carrera no se trato de tus contrincantes, se trata de vos y de lo que sos capaz de haces con tus capacidades

Estoy cayendo, una vez mas!

“Si tu caes, tu caes”, Elodin shrugged.

Lo mas confortante una vez que caíste, es levantarte, si caíste ya lo hiciste, ahora es tiempo de levantarse.
Hay tiempo para todo, ahora es tiempo de levantarse y aprender incluso cuando duele como el infierno.

Al lado de cada árbol bueno crece un árbol malo, en cada cosecha crece sisaña, lo importante es aprender a ver también el árbol bueno y el fruto de la cosecha, y no solo lo malo.
De todo podemos aprender, a veces cuando mas profundo caemos, nos damos cuenta que tan alto podemos saltar. Cuando vemos nuestras debilidades encontramos nuestras fortalezas.
Si todavía no ves la fortaleza, te puedo asegurar que es cuestión de tiempo. Solo si me prometes que no dejaras de buscarla.

“A veces caer nos enseña cosas también. En los sueños es común que te caigas antes de despertar”
— Patrick Rothfuss, The Wise Man’s Fear

Por momentos crees que nunca es suficiente el dolor que te causa caer. te levantas y una vez mas caes. Pero puedes decir, es suficiente, que ya probaste la vida. Ahora que esta una vez mas en el limite, preparada para caer pero no preparada para bucear, nadar, o ahogarte. No sabes si te va a levantar con mas fuerza, o si esta es la ultima vez en donde va a romperte de una vez por todas. Pero sabes que no tienes opción, es inevitable ir para abajo, ya no hay salida, estas a punto de caer. Lo único que ahora te puede salvar es que no te rindas, que no digas que esta vez te va a destruir. Tu puedes salvarte, aun cayendo en el abismo no estas solo, por lo menos esta seguro de que te tienes a ti mismo y en tu corazón tienes a todas esas personas que alguna vez te dieron la mano para levantarte. Piensa que a veces te toca levantarte solo, que no estas destruido por completo, este es el momento de caer, y de decir me voy a volver a levantar. Lo peor que te puede pasar es que caigas para no levantarte, porque eso no te define. Lo que te define, no es si caes o cuantas veces caes, lo que te define es si te levantas.
Deja que te diga, si estas acá, si llegaste hasta acá después de caer mil veces y levantarte otras mil, esta no es tu ultima. Esta puede ser la primera que te levantes para no volver a caer.
No te vas a morir acá, no te vas a romper acá, no te va a destruir acá. Porque en la debilidad encuentras la fortaleza, y si tu debilidad es caer, sin dudas tu fortaleza es como te levantas después de cada round.
Haz de esta caída la ultima que te caes, sigue luchando, porque los guerreros que pierden batallas pequeñas son los que ganan las grandes guerras.

En Alemania una joven de 20 años, se preguntaba porque le costaba tanto recuperse de sus caídas, porque tenia que caer, porque no podía alejarse de lo que le hacia mal, porque nadie la ayuda y se sentía sola.
Sale a correr por el bosque escuchando música, y la letra de la canción decía, nunca estamos solos nos tenemos a nosotros mismo, yo estoy en mis peores momentos, yo estoy en mis mejores momentos. Fue en ese momento en el que exclamo a su interior:
Und in unserer besten Zeit waren wir immer zu zweit!
Y en nuestro mejor momento, siempre estámos juntas!
Solo basto una palabra para desencadenar en ella una satisfacción en su interior después de tanta soledad. Ya no estaba mas sola al menos se tenia a ella misma. Por eso no podía bajar los brazos, y se volvió a levantar una vez mas, pero esta vez por ella misma.

A DIVERTIRSE!

Que es la diversión?

Es una respuesta sencilla, la diversión es cuando usamos nuestro tiempo de manera planeada o no, que hace que nuestro cuerpo se refresque, mental y físicamente, para divertirse tenemos que ser activos, es lo que lo diferencia del ocio, ya que este es una manera de entretenimiento o descanso.

La diversión es abstracta, es algo único para cada persona, y tenemos que entender que no todos miramos igual a las cosas,  a esto viene el tema de hoy, que es, como es la diversión entre los adolescentes, leí una vez que a la diversión adolescente la llamaban diversión, negra, oscura, y quiero desmentir esto, para los jóvenes y para lo adultos. Algunos adultos piensan que solo se limitan a tomar, a drogarse porque divierte, esos temas delicados para nada son por diversión, la diversión es la escusa que ponen algunas personas para tapar la verdadera razón por la cual lo hace, la diversión es la respuesta fácil, para que nadie te pida explicaciones, pero entendamos adultos y adolescentes estos habitos son vicios, no diversión, por que la diversión es ver como tu alegría convierte los momentos en oro.

La diversión científicamente produce varias cosas como:

1. Mejora la respiración y circulación
2. Fortalece nuestro sistema inmunológico
3. Libera endorfinas que disminuyen o eliminan el dolor y producen una sensación de bienestar general
4. Reduce la tensión y ansiedad
5. Mejora nuestras relaciones
6. Nos permite desarrollar una actitud positiva ante la vida
7. Nos da mayor claridad, para buscar las soluciones adecuadas a nuestros problemas
8. Favorece nuestra autoestima

Es triste para mi ver a los jóvenes, de que cada vez se vuelve más difícil divertirse.
Esto se debe, en parte, a las grandes presiones y múltiples actividades que tenemos.
Casi no nos queda tiempo para divertirnos y cuando lo tenemos, estamos muy cansados

Otras razones por las que estamos perdiendo la capacidad para divertirnos son:

• El miedo a la crítica de los demás.
• La moda que nos "obliga" a hacer "cosas divertidas" que a nosotros no nos divierten.
• El hábito de preocuparnos por todo o de estar constantemente tensos.
• Una mala autoestima, que nos lleva a vigilarnos todo el tiempo y a tratar de dar una imagen aceptada por la sociedad.
• Haber desarrollado una actitud de víctima,
• Hemos perdido la capacidad de asombro y de ser creativos.

Ideas equivocadas como:

• Divertirse es perder el tiempo, sólo la gente irresponsable o inmadura, busca divertirse constantemente,
• El valor e importancia de una persona depende de lo que tiene, por lo tanto no podemos desperdiciar el tiempo en jugar.
• Olvidarnos de "algún día me gustaría…" o "yo siempre quise…" y actuar.
• No esperar que el momento indicado o la actividad o persona relacionada con nuestra diversión, llegue mágicamente a nuestra puerta.

Si nuestra actitud es pasiva, de espera, pocas veces vamos a lograr lo que deseamos.
Uno de los principales obstáculos en relación a la diversión es la presión de nosotros mismos o de los demás.
Muchas de las actividades que hacemos, nos las disfrutamos, porque nos ponemos un límite de tiempo para hacerlas, nos exigimos un gran desempeño, las hacemos para demostrar que somos valiosos o importantes, etc.
No digas que algo no te gusta si nunca lo has probado o si lo hiciste hace muchos años.
Pero pruébalo con la intensión de jugar y disfrutar, sin que te importe si lo haces bien o mal.
Cualquier cosa que hagamos, con una buena actitud puede darnos satisfacción.
No tenemos que dejar que los jóvenes de hoy pierdan la verdadera diversión, sacar esos chips de ideas equivocadas, porque si lo perdemos de jóvenes, cuando seamos grandes, la idea de diversión va a aparecer muy lejos. eso nos trae insastifaccion y frustracion.

Disfruta lo que haces, viví el proceso, todo deja enseñanza, relaja tu cuerpo, liberate de las presiones, juga mas, reí mas, disfrutar es que las cosas que te hagan feliz, busca la felicidad en lo que haces, si no te hace feliz, no merece estar en tu vida.

A DIVERTIRSE!